co brać na

Żadnej konkretnej odpowiedzi nie dostałem co mam robić. Będę biegał tylko czekam aby ciepło się zrobiło. I ciężki trening siłowy innego wyjścia nie widzę póki co. Co mógłbym brać abym miał trochę więcej siły na treningu i na regeneracje ??

aha biedaku .... wszystko jasne a ogolnie : kwas ! to nie zadna alergia ! przegroda skrzywiona - stały tekst laryngologów !! juz takie teorie słyszałem ( o zaleganiu gronkowców - w przewlekłym zapaleniu gardła i krtani- czasami operacja pomaga - ale tylko czasami !! a ogólnie !! czy nie zaczeło sie tak : nieżyt nosa (czyli przekrwienie [...]

jeszcze nie jestem robie dzisiaj zakupy zestawu i wole wiedziec ile czego potrzebuje i jak pozniej z tym odblokiem jak go stosowac chce bic suste 1-12 250e5d i deke 200e7d pisalem wczesniej ze mialem grube spadki bo sie nie odblokowalem 10kg w plecy z 43 na 37 lapa to radziles mi sama kreatynke i dobra miche to tak jade sobie na spokojnie na [...]

ale nie rozumiesz ze nie da sie wyciskac 100 kg i brac ledwo z ziemi 80 kg. 80 kg w martwym wezmie 50 kg leszcz co cwiczy 2 tyg, a ma problem z wycisniem 45 kg Zreszta trzeba podchodzic z dystansem do rzekomych wyciskaczy +100 kg przy wagach -70 kg bo to jest tylko forum dyskusyjne, a na zawodach jak nie bylo zbyt wielu takich zawodnikow tak nie [...]

Ej stry masz 17 lat i słabo wyglądasz(nie obraź sie ale na tym zdjeciu to najwiekszy nie jesteś)a juz chcesz sie brac za sterydy???Zastanów sie po co trenujesz?Nie ma sensu brac jakich sterydów.Nawet nie bierz sie jeszcze za suplementy.Przyjmowanie jakichkolwiek suplementów ma sens dopieo po nastąpieniu momentu stagnacji.Takze teraz dietka i [...]

Znam trochę takich historii ale najlepszy jest koleś co w wieku 16lat zaczołe brać kox w sumie jak mi mówił ponad 1200tab metanabolu i do tego omandren i testosteron tylko ,ze pierwsze 500-600tab wzioł samych później zaczoł ładować sok. Ile wzioł omki i teścia tego to on sam nie pamięta ale po kilka paczeka. Koleś teraz ma 18lat waży 98kg i ma [...]

Olimp ALA 200 trzeba by brać 2 kapsułki dziennie, by dobić przedziału dawek klinicznych. Wtedy być może odczuje się jakieś efekty suplementacji. Głównie w obszarach gospodarki insulinowej, może również nieznacznie wpływać na redukcję markerów oksydacyjnych czy stanów zapalnych. Już nie pamiętam dokładnie, ale chyba kiedyś czytałem o suplementacji [...]

[...] to ty spójrz na ten temat łosiu, napisałem co napisałem i nie odwołam tego bo to święta prawda, chcesz robić mięśnie na czas, wyglądasz jak przeciętny znak drogowy a chcesz brać sie za sterydy, zacznij kurfa jeść jak sam na to nie wpadłeś głąbie i od kiedy kurfa Warszawa jest w Wielkopolskim? Testo wrzuce wam fotke ze szpitala z pozdrowieniami [...]

[...] rano jem albo płatki kukurydziane(zakupie teraz owsiane) albo jakiaś jajecznica albo jak dzisiaj jajka na miękko, mniej więcej zjadam 4-5. Później w pracy no to staram się brać ze sobą jakieś mięsko, kotlety czy co tam mam przygotowane jeśli nie to pasztety z bułką czy tam chlebem no niestety jasnym ale postaram się to zmienić na pszenny. Co [...]

[...] wspomagające spalanie tłuszczu pod czas aerobów?? Tak się składa, że w domu mam herbatę czerwoną puer z l-karnityną...(lkarnityna to pobodno jakiś spłacz), ale nie wiem czy brać ją czy nie?? przed treningiem o 30 min?? czy 45 min??, mam jeszcze grean tea... jakbyc co. Może do szybszego spalenia tłuszczu z brzucha przydały by się tradycyjne [...]

Wiciu nie powinienneś brać wszystkiego tak na serio - nikt się tu z Ciebie nie wysmiewa tylko to co napisałeś o Viagrze było śmieszne - viagrę można brać gdy jest się zdołowanym seksualnie... Do rzeczy : mógłbyś napisać o Twoim stażu treningowym... 1-10 Test 300mg 1-9 Deca 200mg 7-12 Winko 50mg c2d 3-12 Nolvadex 10mg/dz To i tak za dużo soku... [...]

Czesc, Moze pomoze Ci moja historia walki z fat'em:) Masz moze swoje fotki przed rozpoczeciem treningow i aktualne to podepnij do tematu. Izotretynoina - co to jest? Musisz to brac? Linki: przemiana jaka przeszedlem: http://www.sfd.pl/Przemiana_%2D_czyli_koxy_w_domowych_warunkach-t509239-s2.html Moja historia treningu: [...]

[...] się upewnić. Acha i jeśli znam maxa na 5 powt na płaskiej ławce to jest jakaś zasada żeby wiedzieć ile mniej więcej wezmę na skosie góra czy trzeba sprawdzać? W środę mam brać 80 % ciężaru z pon. Odnosi się to tylko do przysiadów? Przecież tylko w środę robię wycisk w staniu i wiosło? Więc z czego miałbym to 80 % liczyć? Ogólnie nie wiem czy [...]

o widziesz bo roznie sie od wiekszosici tu piszacych dzieciaków, ktorzy łykaja wszystko co sie im powie lub zareklamuje, utarte mity , na temat koksu i innych sdrodkow, a ja po raz pierwszy tu zalozylem taki temat ze zamiast tescia czystego ktory powoduje zanik jader mozna brac HCG ktory tylko spoowoduje zmniejszenie sie LH i FSH a jaja bez [...]

[...] mass ale chciałbym osobiście się was zapytać co o tym myślicie. Jeśli mi poradzicie mutanta to zażywać go po treningu razem z Horse Power?? czy tego gainerka po prostu brać między posiłkami?? W sumie w robocie zanim dotrwam do przerwy to już trochę głodnieje więc może jedną porcje bym zażywał między śniadaniem a posiłkiem na przerwie?? [...]

Studentsky,mam pytanie.Czytales Tombaka,to super,bo ten koles i te jego ksiazki tak mi "namieszaly" w glowie,ze od keidy je przeczytalam(a bylo to ponad dwa lata temu),nie jem ani mięcha,ani nie pije mleka( w sumie w ogole nabialu nie jadam) Tylko o tyle mam problem,ze nie wiem skad brac bialko zatem?Orzechy orzechami,nasiona [...]

Powiedzcie mi jedno, nie mam kolegów żeby się spytać bo siłownie mam w domu. Więc pytam się was. Chcę brać testosteron, coś na mase czy opłaca się to brać, z tego co słyszałem testo jest bardzo dobry na mase. Jakie skutki uboczne mogą wystąpić po nim. Help. by TomBo

ale wcale nie najważniejsza, bo trzeba umieć połączyć suplementy z odpowiednią dietą Tak suple, są ważne jak nie możesz przybrać na masie,to jest taki wspomagacz,ale po co od razu się brać za wiadro odżywek kiedy jeszcze nie zacząłeś dobrze ćwiczyć ? Najpierw spróbuj ćwiczyć na sucho, zaopatrz się w dobrą dietę zakup sobie ewentualnie jakieś [...]

[...] - mam prawo wyrazić opinię o konkursie, jeśli mi się nie podoba to zawsze piszę wprost. Już kilka razy dzięki temu udało się coś zmienić w konkursie - a jak wiadomo lubię brać udział w takich dyskusjach %-) Natomiast sam fakt że coś mi się nie podoba nie znaczy że nie biorę udziału, tym bardziej że póki co nie są wymagane zdjęcia w bikini i [...]

jak juz skoncze wreszcie tego gainerka to juz wiecej nie kupie tego świnstwa nastepny moj zakup to bedzie cos serwatkowego np matrix zobaczymy jak sie bede czul na serwatce. teraz mam ovo i tez je musze skonczyc a ja jakos nie licze ile mam jesc. jem ile zjem i tu moze tez popelniam bład. a najwiekszy moj bład to brak tłuszczy w diece bo jakos nie [...]